joss stone

http://www.youtube.com/watch?v=ef-f-l2Pbn8

Madeira Fim Ano

Adorei a minha passagem ano 2009/2010 na Madeira.Aqui vai a minha imagem de felicidade.Espero que chegue aí pois ainda estou muito verde nisto.......

Será desta????????

Olá a Todas,
Será que já estou a partilhar???
Beijo

ESPIRITO NATALICIO...

Talvez o devessemos ter sempre mas acabamos por esquecê-lo...Quis apenas lembrá-lo e fazer revivê-lo, e motivar-vos para reflectir no que ele pode representar nas nossas vidas. Procuremos viver o Natal com Paz e alegria e partilhar o que temos dentro de nós e que ás vezes não conseguimos demonstrar. Sejamos nós mesmos com defeitos e virtudes mas vivos uns para os outros. E quando partilhamos horas , dias e anos de vida num jardim florido como o nosso, o Natal só pode ser uma Árvore enorme repleta de cor e esperança e onde os frutos podem crescer e multiplicar-se...
Vamos enfeitar-nos de Natal e contagiar-nos uns aos outros deste Vermelho de Força e desteVerde de Esperança! E que seja sempre Natal aqui e em qualquer lugar...

A Rosa

divulgar é preciso

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The ants of your garden wish you

I CHAKRAS

Os chakras são divididos da seguinte maneira:

- Os três chakras localizados na cabeça e na região da garganta, são governados pela razão.

- Os chakras que estão localizados na frente do corpo, são governados pela emoção.

- Os chakras que estão localizados na parte detrás do corpo, são governados pelo desejo.

A Chakra is like a spiral of energy, each one relating to the others. Chakra (pronounced sha-kra) is the Sanskrit word for ' wheel '.

There are seven main energy centres (chakras) of the body. These chakras are like spirals of energy, each one relating to the others.

When a stressed chakra is shutting down, a healthier chakra will often expand to compensate for the lowering of the whole energy system. The chakras are typically team players. Still, it is not healthy for any one player in a team to pull more than his share of the weight for prolonged periods. Expansion for the sake of picking up the slack will eventually put strain on the relationship. Ultimately, the whole team will suffer. And in the case of your chakras, when the chakras are not functioning together optimally as a healthy team illness and disease manifests.

A good health and well being is achieved by a balance of all these energies (or the smooth running of the cogs/wheels).

Chakra Seven: Sahasrara
Thought, Universal identity, oriented to self-knowledge
This is the crown chakra that relates to consciousness as pure awareness. It is our connection to the greater world beyond, to a timeless, spaceless place of all-knowing. When developed, this chakra brings us knowledge, wisdom, understanding, spiritual connection, and bliss.

Chakra Six: Ajna
Light, Archetypal identity, oriented to self-reflection
This chakra is known as the brow chakra or third eye center. It is related to the act of seeing, both physically and intuitively. As such it opens our psychic faculties and our understanding of archetypal levels. When healthy it allows us to see clearly, in effect, letting us “see the big picture.”

Chakra Five: Vishuddha
Sound, Creative identity, oriented to self-expression
This is the chakra located in the throat and is thus related to communication and creativity. Here we experience the world symbolically through vibration, such as the vibration of sound representing language

Chakra Four: Anahata
Air, Social identity, oriented to self-acceptance
This chakra is called the heart chakra and is the middle chakra in a system of seven. It is related to love and is the integrator of opposites in the psyche: mind and body, male and female, persona and shadow, ego and unity. A healthy fourth chakra allows us to love deeply, feel compassion, have a deep sense of peace and centeredness.

Chakra Three: Manipura
Fire, Ego identity, oriented to self-definition
This chakra is known as the power chakra, located in the solar plexus. It rules our personal power, will, and autonomy, as well as our metabolism. When healthy, this chakra brings us energy, effectiveness, spontaneity, and non-dominating power.
Chakra Two: Svadhisthana
Water, Emotional identity, oriented to self-gratification
The second chakra, located in the abdomen, lower back, and sexual organs, is related to the element water, and to emotions and sexuality. It connects us to others through feeling, desire, sensation, and movement. Ideally this chakra brings us fluidity and grace, depth of feeling, sexual fulfillment, and the ability to accept change.
Chakra One: Muladhara
Earth, Physical identity, oriented to self-preservation
Located at the base of the spine, this chakra forms our foundation. It represents the element earth, and is therefore related to our survival instincts, and to our sense of grounding and connection to our bodies and the physical plane. Ideally this chakra brings us health, prosperity, security, and dynamic presence.

III Jantar do Jardim da Magnólia

Olá flores

Foi na passada sexta dia 18 o nosso terceiro jantar do jardim da Magnólia no D'Oliva mas desta vez garantimos que teriamos uma excelente foto no nosso blog e aqui esta.



Espero que agora já gostem da qualidade da foto e me perdoem por mostrar algumas das poses mais atrevidas.

Deverão estar a questionar onde está a sétima flor? Estava a tirar a foto e como não me posso apresentar nestas poses pois só vou começar o regime agora , fico-me por outros atributos ... o Ashton Kutcher em casa!

Pois este jantar como era de prevêr teve muita conversa boa e desta vez sem «cortes na casaca» ...ok ok ... quase sem «cortes»!!

O importante foi falar de saúde , de boa alimentação , de cuidados com a pele e aproveitar as dicas preciosas daquelas que tem mais cuidado e sabedoria.

Adorei a idea do creme de azeite , da bada de caracol, das dicas homeopatas , das boas práticas como beber água com limão e das bagas de goji !

Como prometi aqui vai o link do REAL AGE www.realage.com onde podemos aprender a conhecer melhor o nosso corpo, as nossas necessidades e as nossas deficiências. Peçam o vosso plano mas não se assustem com a idade real do vosso corpo. A minha não posso comentar em público...

Falamos das férias longinquas nas arábias (artigo que ainda iremos ver aqui publicado) e das férias caseiras , do regresso ás aulas e dos filhos, mães, namorados e maridos ....

Sairam daqui ideias e projectos para nos fazer sonhar... e essencialmente , hoje conhecemos-nos um pouco melhor!

Até breve